Il Fitness del movimento è Fitness, è Movimento. Il Fitness del Movimento non è una disciplina, non è un nuovo tipo di fitness, ma è un nuovo modo di concepire il fitness come parte di qualcosa di più grande, integrato e completo.
Si, ma cosa vuole dire? Vuole dire che tutto ciò che è esercizio fisico dentro Colombo Studio è pensato per migliorare la vita di tutti i giorni attraverso la cura di ogni singolo movimento.
Preparazione, attenzione e consapevolezza assoluta su quello che si sta facendo aiutano nel creare una nuova tipologia di fitness in cui gli esercizi non siano fine a se stessi e non abbiano come unico obiettivo quello di avere un corpo più in forma, ma siano concepiti e creati per generare un benessere totale e totalizzante in grado di migliorare le giornate e la vita degli ospiti.
I protocolli d’allenamento che entrano nella nostra nuova concezione di Fitness del Movimento, definizione che abbraccerà diverse tipologie di allenamento a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici) permetteranno di riprendere possesso degli schemi motori, di muovere il proprio corpo in modo corretto, in armonia e liberarsi da dolori dovuti da posture scorrette o della sedentarietà.
